Функциональный тренинг – это способ увеличить координацию, мышечную силу и выносливость, строить тело, более приспособленное для повседневной жизни и трудовой деятельности. Движения, используемые в тренировке, имитируя реальные движения, улучшают функциональную силу всей цепи мышц, участвующих в данном процессе.

Дополнительная образовательная программа профессиональной переподготовки «Функциональные тренировки» имеет физкультурно-спортивную направленность и ориентирована на сохранение и укрепление здоровья как ценности, а также формирование мотивации к занятиям физическими упражнениями.